Maratono dienoraščiai: treniruočių šaltu oru pagrindai
Maratono dienoraščiai: treniruočių šaltu oru pagrindai
Anonim

Taip, žinau, lauke tvyro 70 laipsnių temperatūra, todėl turėčiau duoti patarimų, ką bėgti šį pavasarį. Tačiau, tiesą sakant, aš ką tik pradėjau testuoti drabužius, skirtus šiltam orui, todėl pamaniau, kad pateiksiu jums atsiliepimų apie daiktus, kuriuos galiu patogiai vadinti „išbandytais ir tikrais“. Be to, vien todėl, kad jau artėja vasara, dar nereiškia, kad nėra 40 laipsnių karščio rytų, kai papildomas sluoksnis viską padaro kaip reikiant. Be to, visada galite derinti šiuos elementus prie savo vasaros bėgimo drabužių spintos. – Alicia Carr

Vaizdas
Vaizdas

1. Helly Hansen Multi Graphic ilgomis rankovėmis, 45 USD

Šiame šilko lygaus pagrindo sluoksnyje naudojama Helly Hansen HH One technologija, kuri iš esmės pašalina drėgmę nuo odos. Tai idealiai tinka greito tempo veiklai, pavyzdžiui, bėgimui. Aš visada esu sausas (nesvarbu, kiek ilgai bėgu), o audinys iš tikrųjų jaučiasi vėsus ant mano odos, o tai gaivina pečių sezono metu, kai galima perkaisti. Dėl plokščių siūlių jis nesitrina, o dėl UPF 50 puikiai apsaugo nuo saulės. Be to, man patinka gėlėtas raštas.

Vaizdas
Vaizdas

2. Ledlaužis Chase Beanie, 35 USD

Žiemą ledinis bėgimas reiškia, kad niekada neišeisite iš namų be skrybėlių. Manau, kad dauguma mano pupelių yra per didelės ištvermės sportui. Štai kodėl man patinka „Chase Beanie“: jis yra sulenktas, minimalistinis profilis daro jį lengvą. Vos nepastebiu, kai jis yra ant galvos, bet merino vilna užtikrina, kad mano ausys ir galvos oda būtų šilta.

Vaizdas
Vaizdas

3. Lululemon Wunder Under Crop, 68 USD

Capris yra puikus kryžminis produktas norint pereiti nuo žiemos į pavasarį iki vasaros treniruočių. Jie yra pakankamai stori, kad nenušaltų kojos, jei gyvsidabris panirtų, tačiau kaprio ilgis suteikia šiek tiek erdvės kvėpuoti šiltesniame klimate. Kaip ir Helly Hansen bazinis sluoksnis (žr. 1 numerį), šios kelnės turi plokščias siūles, kad nesitrintų. Juose taip pat yra Lulu keturių krypčių tampri medžiaga, todėl jie niekada neriboja judėjimo. Mano mėgstamiausia funkcija? Atsarginė kišenė juosmens juostoje, kurioje yra mano namų raktas arba net pinigai, jei aš savo maršrute praeičiau pro žavingą butiką. Visiškai neplanuotai, prisiekiu.

Vaizdas
Vaizdas

4. Moving Comfort Phoebe liemenėlė, 36 USD

Nėra nieko geriau už patogią liemenėlę. Ypač kai bėgate. Šis paprastas megztinis yra pralaidus orui su perforuotu tinkleliu po rankomis. Racerback stilius puikiai tinka po daugeliu sportinių tankų ir nėra prastai išdėstytų siūlių, kurios išryškėtų iš po marškinėlių. Tai turėtų būti pagrindinis jūsų bėgimo ansamblio elementas – žiemą ar vasarą.

Vaizdas
Vaizdas

5. Mountain Hardwear Power Stretch Glove, 27 USD

Kai pirštai nutirpę (tai reiškia, kad jų visai nejausite), norėsite kažko panašaus į šias „Power Stretch“pirštines, kurios yra lygios išorėje, bet minkštos viduje. Jie gali atrodyti stori, bet mano rankos niekada neįkaito dėl Polartec medžiagos, kuri yra labai kvėpuojanti. Šios pirštinės taip pat buvo naudingos (har-har!) beveik viskam kitam šią žiemą, pavyzdžiui, važinėjant sniegbačiais, slidinėjant lygumų ir tiesiog važinėjant mieste.

Vaizdas
Vaizdas

6. Patagonia Houdini Full-Zip striukė, 125 USD

Kai kurie vėjo apvalkalai gali veikti kaip plastikinis maišelis ir permirkti. Jei jūsiškis tai daro, eikite paaukoti. Ten yra geriau, pavyzdžiui, itin lengvas „Houdini“, kuris veikia kaip kliūtis elementams (vėjas, lietus, šaltis), nesukurdamas pirtį primenančios aplinkos. Dėl DWR dangos jis yra atsparus vandeniui – kartais dėviu ją ant viršutinės talpos vasarą, kai virš galvos gresia lietaus debesys; niekada nebūna per karšta. Šoninė kišenė – puikiai tinka jūsų iPod, ID, mobiliajam telefonui – mėnulio šviestuvai, kaip daiktų maišelis pačiam švarkui, todėl ši striukė taip pat yra idealus kelionių aksesuaras, kaip ir svoris – keturios uncijos.

Rekomenduojamas: