Turinys:
- „Nevykėlis“, autorius Beckas
- „Aš noriu šokti su kuo nors (kuris mane myli“), autorius Whitney Houston
- „Radijas“, Sylvan Esso
- „7 žiedai“, autorius Ariana Grande
- „Good as Hell“, Lizzo
2024 Autorius: Graham Miers | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-25 08:32
Kai bus sunku, pasiekite šiuos daug energijos naudojančius takelius, kuriuos rekomenduoja mūsų redaktoriai
Mes visi ten buvome. Atsitrenkiate į sieną arba stengiatės išspausti paskutinį pakartojimą, kai staiga pasigirsta ta daina ir galite padaryti bet ką. Tačiau tai ne tik jūs: tyrimai parodė, kad tinkama muzika gali padėti sumažinti nuovargį, padidinti širdies ritmą ir padaryti treniruotę ne tokia sudėtinga. Nors vis dar yra daug neatsakytų klausimų, kaip tai veikia, aišku, kad muzika gali būti motyvatorius. Taigi, kai kitos treniruotės metu bus sunku, gali padėti kai kurios naujos melodijos.
Nuo Velvet Underground iki Janelle Monae, mes surinkome keletą Outside redaktorių mėgstamiausių treniruočių dainų, kurios jums padės.
„Nevykėlis“, autorius Beckas
Šio kūrinio hiphopo ritmas, sitariniai rifai ir slenkantys stoner-rap tekstai yra nuostabūs, kai ateina laikas įjungti mano vinyasą į karių srautą. -Aleta Burchyski, administracinė redaktorė
„Aš noriu šokti su kuo nors (kuris mane myli“), autorius Whitney Houston
Jei dar netikite, kad tai yra absoliučiai geriausia daina ir vienintelė, kurią reikėtų groti svarbiausiomis gyvenimo akimirkomis (ir kiekvieną kartą), nežinau, ką jums pasakyti. Bet aš duosiu jums keletą užuominų, kad visata su manimi sutinka. Atletiški šviesuoliai mėgsta Whitney Houston, ypač Michaelą Jordaną. Mano atlikta neoficiali apklausa rodo, kad apie 70 procentų žmonių ją pasirinktų kaip savo pirmąją vestuvių-šokio dainą; 100 procentų žmonių pameta galvą, kai tai pirmoji vestuvių-šokio daina; ir pati Meghan Markle ją pasirinko kaip savo pirmąją vestuvių šokio dainą. Be to, jis pradėjo groti tiksliai tada, kai pasiekiau 13 mylią per Čikagos maratoną 2017 m., Po to apsipyliau ašaromis ir padidinau tempą. -Erin Berger, vyresnioji redaktorė
„Radijas“, Sylvan Esso
Tarp prodiuserio Nicko Sanborno ir dainininkės Amelia Meath įmantrių dainų tekstų pulsuojančių sintezatorių negaliu nejudėti, kai išgirstu šį šokių singlą iš Šiaurės Karolinos dueto antro kurso albumo – net jei mano kūnas pasiruošęs mesti. -Ali Van Houten, redakcinis bendradarbis
„7 žiedai“, autorius Ariana Grande
Grande nuoseklus skandavimas „Aš noriu, aš turiu“suteikia man naujos energijos per sunkiausius setus ir primena, kodėl aš sporto salėje kenčiu nuo sumo pritūpimų. Geriausiai tinka lėtai, bet tolygiai pakartojant nemėgstamiausią pratimą, t. y. svertus žingsnius vaikščiojant ant erdvės, esančios už „Planet Fitness“bėgimo takelių. -Jenny Earnest, auditorijos plėtros direktorė
„Good as Hell“, Lizzo
Pirmasis šios dainos posmas prasideda Lizzo dainavimu: Oho vaikas, pavargęs nuo kvailysčių / Nusivalyk dulkes, nejudėk, ir galiu pasakyti du dalykus, kai girdi šias eilutes treniruotės metu: tu šauksi „vau vaikas“. (tai gali būti nemalonu, kai užsidėję ausines sausakimšoje sporto salėje), ir jūs iš tikrųjų nejudėsite. -Rubenas Kimmelmanas, redaktorius
Žemiau raskite visą grojaraštį.
Rekomenduojamas:
Tobulų Alpių turistinių batų ieškojimas, III dalis
Trečiasis batas, kurį išbandžiau ieškodamas tobulų turistinių kalnų batų, buvo „Dynafit Gaia TF-X“, geriausios kompanijos moteriškos kelionės po kalnus
Tobulų Alpių turistinių batų ieškojimas, II dalis
Siekdamas tobulų kalnų slidinėjimo turistinių batų, mano antroji bandomoji pora buvo „Scarpa Diva“, geriausios bendrovės moteriškos „Dynafit“batai
Sukūrėme tobulo slidinėjimo sezono grojaraštį
Ir mes sukūrėme jums tikrą grojaraštį. Ačiū mums vėliau
Surinkome jūsų puikų slidinėjimo sezono grojaraštį iš mūsų redaktorių
Mūsų radare esančios knygos, filmai, muzika, tinklalaidės ir kita medija
Sukūrėme geriausią visų laikų palapinę ant stogo. Kaip ir
Svajonė apie palapinę ant stogo apima akimirksniu pasiekiamą, kabiną primenantį komfortą, kurį galite pasiimti bet kur ant savo visureigio. Aukštai jie apsaugo jus nuo pavojingų gyvūnų ir suteikia jums puikų vaizdą. Svarbiausia, kad jie privers visus jūsų „Instagram“sekėjus beprotiškai pavydėti