Kathy Pico tik pradeda
Kathy Pico tik pradeda
Anonim

Pico pradėjo bėgioti ir kopti į kalnus prieš dešimt metų, kai nuo vėžio nustojo pėdą

Kai Kathy Pico rugsėjį pasiekė Ekvadoro Cotopaxi viršūnę, ji giliai įkvėpė sieros atspalvio oro. Amputuotoja, kuriai tada buvo 47 metai, taip stipriai veržėsi, judėjo tiek valandų ir tiek metų, kad pagaliau leido sau atokvėpio akimirką ant vieno aukščiausių pasaulio ugnikalnių. Ji žvilgtelėjo į kraterį ir pažvelgė į priešais besidriekiantį žemės plotą. „Stebuklingai“, – pasakė ji. Po devynių dienų ir už tūkstančių mylių ji savo pirmąjį maratoną Čikagoje įveikė per šešias valandas ir septynias minutes.

Pico kelionė prasidėjo prieš dešimt metų, kai ji sužinojo, kad lėtinis kulkšnies skausmas, kuris daugelį metų ją atitolino, buvo lėtai augantis navikas. Iki 2009 m. pabaigos ji ištvėrė keturis chemoterapijos ciklus, kurie sumažino jos dydį, bet nepanaikino. Tada ji nusprendė amputuoti kairę pėdą virš kulkšnies, kad visiškai išnaikintų naviką.

Naktį prieš operaciją Pico sapnavo, kad lenktyniauja maratone. Ji nebėgo nuo 18 metų, kai prasidėjo čiurnos skausmai, ir tai buvo tik pramoga; ji niekada nedalyvavo lenktynėse. Po operacijos Pico susisiekė su Davidu Krupa, amerikiečiu protezuotoju savo gimtajame Kito mieste, Ekvadore, kuris jai įdėjo pėdos protezą. Ji buvo sužavėta. Tačiau po pirmojo žingsnio ji suprato, kokia sunki buvo jos nauja galūnė ir koks nusilpo jos kūnas dėl chemoterapijos, ankstyvos menopauzės dėl chemoterapijos ir operacijos. „Pagalvojau: „Dieve mano, kaip aš turėčiau bėgti?“– per vertėją sako ji ispaniškai. Pico dvejus metus praleido fizinėje terapijoje, ugdydama raumenų masę ir pripratindama prie papildomo svorio. Pirmosioms lenktynėms, 5K, ji užsiregistravo 2012 m. spalį, nors jos protezas buvo pagamintas tik vaikščioti, o tris mylias jai teko įveikti lėtu tempu.

Po poros metų su savo pirmuoju protezu Krupa susisiekė su Pico, kad gautų bėgimo ašmenis per Range of Motion Project (ROMP), organizaciją, kurią jis įkūrė ir kuri dovanoja protezus Pietų Amerikos amputuotiems asmenims. „Tai buvo tobula“, - sako Pico. „Įspūdingas“. Ji pradėjo ugdyti savo ištvermę kaip bėgikė, lenktyniaudama siauromis akmenimis grįstomis Kito gatvelėmis ir vingiavusiomis alėjomis.

2015 m. Krupa paklausė, ar Pico nori dalyvauti naujoje iniciatyvoje per ROMP, kurios metu amputuoti asmenys iš viso pasaulio koptų kalnus ir rinktų lėšas protezams. „Maniau, kad tai bus lengva, nes galėčiau tiesiog vaikščioti“, - sako Pico. Tačiau kai ji pirmą kartą pabandė įkopti į stačią kalvą Kito parke, jos kojos nutilo. Treniruočių partneriai turėjo ją stumti iš nugaros, kad pasiektų viršūnę. Ji išsiaiškino, kad raumenys, skirti kalnams šlifuoti, skiriasi nuo tų, kurie naudojami plaukiant kalvotomis gatvėmis. Protezas prideda dar vieną sluoksnį kovai, nes naudojamų raumenų skirtumai dar labiau išryškėja. Amputuotojams, nešiojantiems protezą, alpinizmo batus ir mėšlungį, kiekviena pridėta uncija atrodo daug sunkesnė, nei ta pati įranga jaučiasi ant įprastos galūnės. „Tuomet sužinojau, kad tikrai turiu ugdyti raumenis, kurie buvo neaktyvūs“, – sako Pico.

Siekdama sukurti šiuos raumenis, ji pradėjo vaikščioti aukštyn ir žemyn daugybe laiptų ir atlikti pratimus, stiprinančius sėdmenis ir nugarą. Ji daugiau sportavo, plaukė, važinėjo dviračiu ir pakeitė savo mitybą, pašalindama riebalus ir bet kokį perdirbtą maistą, valgydama mažesnes porcijas penkis–šešis kartus per dieną ir valgydama įprastu grafiku nepraleisdama nė vieno valgio. Palaipsniui ji prisitaikė prie mažesnio deguonies lygio, esančio didesniame aukštyje. „Pirmieji metai buvo labai sunkūs, labai varginantys, labai emocingi“, – sako ji. „Jaučiausi taip, lyg viską pradėtum iš naujo“.

Tačiau po metų Pico jautė tokią pat aistrą laipiojimui, kokią jautė bėgimui. Ji sustiprino savo treniruočių režimą, treniruodama 4 val. prieš pradedant dirbti buhaltere ir atsiimti jį, kai tik darbas pasibaigs. Per kitus dvejus metus ji pasiekė mažesnes viršukalnes Ekvadore-Rumiñahui, Pasochoa, Rucu Pichincha, Iliniza Norte, Cayambe, bet nieko tokio, kaip 19 000 pėdų Cotopaxi. 2018 m. rugsėjo 28 d. Pico su ROMP laipiojimo komanda pasiekė ledinę Cotopaxi viršukalnę pirmuoju bandymu. „Aš atsikračiau kairės pėdos, kad galėčiau jas abi pasodinti ant žemės“, – sako ji.

„Pirmieji metai buvo labai sunkūs, labai varginantys, labai emocingi“, – sako ji. „Jaučiausi taip, lyg viską pradėtum iš naujo“.

Netrukus Pico vėl pajudėjo. Praėjusį spalį Čikagos maratone kirsdama finišo liniją, Pico jautėsi taip, lyg išgyventų svajonę, kurią turėjo prieš devynerius metus. Vėl pagalvojusi apie tą jausmą, ji pradeda verkti. „Niekada negalėjau pagalvoti, kad būsiu sportininkas, kol po operacijos“, – sako Pico. Žvelgdama atgal, ji sako, kad visa tai buvo verta: nusivylimo ir pasiaukojimo metai, nenumaldomos treniruotės, net pati procedūra. Dėl jos sportinių laimėjimų atrodė, kad protezas tapo jos dalimi.

Pico rekomenduoja, kad visi sportininkai, pradedantys naują sporto šaką, pamažu įsitrauktų į tai. Pradėkite nuo ilgesnių pasivaikščiojimų, tada bėgiokite, prieš pasinerdami į kalnų žygius ar maratonus. „Svarbiausia turėti kantrybės. Kiekviena svajonė, kuri įgyvendinama, užtrunka“, – sako ji.

Pico planuoja ir toliau bėgti vieną ar dvi lenktynes per metus, įskaitant Niujorko maratoną šį rudenį. Ji ir toliau kops į kalnus kartu su ROMP ir jos elitinių amputuotų alpinistų komanda, vaikysis jausmų, kurie kyla stovint pasaulio viršūnėje ir kertant finišo liniją. „Smulkios akimirkos, kai prarandame kvapą – štai apie ką gyvenimas“, – sako ji.

Rekomenduojamas: