Išėjau iš sporto salės dėl šio apgaulingo NordicTrack
Išėjau iš sporto salės dėl šio apgaulingo NordicTrack
Anonim

Irklavimas yra puiki treniruotė, bet gali būti šiek tiek nuobodi. RW900 tai ištaiso.

Tirpstant gausiam sniego sluoksniui čia, Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose, aš stebėjau, kaip jis nubėga ir banguoja upėse netoli mano namų Ashland mieste, Oregone. Tai reiškia, kad atėjo laivų sezonas! Po visos žiemos slidinėjimo kojos buvo puikios formos, tačiau norint vėl pasiruošti plaukimui baidarėmis, viršutinė kūno dalis ir šerdis turėjo pasivyti. Po kelių savaičių tyrimų kreipiausi į NordicTrack RW900. Išbandęs jau du mėnesius, galiu pasakyti, kad tai tikrai buvo teisingas pasirinkimas.

Ne naujiena, kad irklavimas yra žudikiška viso kūno treniruotė. Nors jau keletą metų turėjau prieigą prie mašinos, būdamas vietinėje sporto salėje, man buvo sunku iš namų ar biuro nueiti prie betoninės dėžės ir valandą atlikti tuos pačius pasikartojančius judesius žiūrint į siena.

RW900 išsprendė mano motyvacijos problemą. Tai daugiausia dėl 22 colių jutiklinio ekrano, iš kurio galiu pasirinkti daugybę vadovaujamų pratimų. Pagalvokite apie 12 minučių imituojamą plaukiojimą Kafui upe Zambijoje arba 35 minučių trukmės intervalinę plaučių treniruotę, kurią iš anksto užrašė instruktorius Jay Wein (kuris tarsi stebuklingai žino, kada aš nebeužsiiminėju). O olimpinio aukso medalio laimėtojas Alexas Gregory pradėjo jaustis kaip senas draugas, arba, žinoma, jo įrašas. Jis pasakoja man pasakojimus apie savo lenktynes JK olimpinėje komandoje, kol mes kartu beveik plaukiame po ikonines Europos upes. Toks jausmas, kad kenčiu ne vienas.

Be pramogų, mano treniruotės su RW900 yra neįtikėtinai efektyvios ir man nereikia išeiti iš namų. Jei rašydama jaučiuosi nerimta, galiu susirasti pratimą, kaip atsikratyti savęs – derindamas trenerio motyvaciją ir pasipriešinimo lygius – ir po 25 minučių grįžti prie rašomojo stalo. Arba galiu sėlinti į irklavimo sesiją, kol dukra miega, o žmona pasinaudoja proga pabėgioti ar pasivažinėti dviračiu.

Įrenginys naudoja oro ir magnetinį pasipriešinimą, todėl jis tylus, todėl man nereikės spausti garsumo, kad išgirsčiau treniruočių komandas. Ir RW900 neužima daug vietos mano garaže, susilanksto ir gražiai įsirėžia į kampą, kai jo nenaudoju. Nors jutiklinį ekraną naršyti lengva, irkluotojui reikalingas tvirtas interneto ryšys, kad galėtų atlikti šias virtualias treniruotes. Iš pradžių sukūriau jį tolimiausiame savo garažo gale, o programų įkėlimas ir buferis užtruko taip ilgai, kad vos neišsiunčiau RW900 atgal. Vis dėlto jį buvo nesunku pataisyti perkėlus mašiną prie sienos, esančios arčiausiai maršrutizatoriaus.

Už 1 599 USD RW900 nėra pigus. (Šią kainą papildo 40 USD per mėnesį narystė, kad galėčiau dalyvauti treniruočių programose, nors ir nebūtina jas pradėti.) Tačiau ilgainiui šis irkluotojas sutaupys man pinigų. Tai taip efektyvu ir paprasta naudoti, kad praėjusią savaitę atšaukiau narystę sporto salėje, vadinasi, galiu laikyti tuos 60 dolerių per mėnesį savo banko sąskaitoje. Man nebereikia betoninės dėžės.

Rekomenduojamas: