Bradas Bartonas pasiekė rekordą
Bradas Bartonas pasiekė rekordą
Anonim

Ir jis nerodo jokių sustojimo ženklų

Kaip autorius ir motyvuojantis pranešėjas, Bradas Bartonas yra žinomas dėl to, kad naudoja magiškus triukus, kad paįvairintų savo pranešimus apie asmeninių tikslų siekimą. Tačiau Bartonas taip pat yra patyręs bėgikas, o didžiausias jo triukas gali būti pasaulio rekordų griovimas. Birželio mėnesį 53-ejų metų žaidėjas pasiekė savo ketvirtąjį meistrų amžiaus grupės pasaulio rekordą, šį greičiausią mylią 50–54 metų amžiaus vyrų kategorijoje. Jo laikas – stulbinantis 4:19,59 – viršijo ankstesnį rekordą daugiau nei penkiomis sekundėmis. Bet tai tiesiog daro Bartonas: jis įprato bėgti greičiau, nei turėtų bėgti bet kuris jo amžiaus vyras.

„Viskas, ką verta daryti, verta persistengti“, – sako Bartonas iš savo namų Jutoje. Jis kalba konkrečiai apie savo hobį bitininkauti – jis prižiūri 56 skirtingus avilius dviejose atskirose rančose, tačiau šį šūkį būtų galima lengvai pritaikyti jo bėgimo karjerai. Kolegijoje, kaip amerikietis, besispecializuojantis kliūčių bėgime, jis užėmė 19 vietą pasaulyje ir teisėtai pataikė į Barselonos olimpines žaidynes 1992 m. Tada klubo trauma sugriovė jo olimpines svajones ir trejus metus negalėjo bėgti. „Skraidžiau po visą šalį, bandydamas surasti gydytoją, kuris išspręstų mano klubo problemą, bet man nepatiko nė viena iš chirurginių galimybių, todėl palikau tai ramybėje“, – sako Bartonas ir priduria, kad didžiąją dalį kitus du dešimtmečius bėgiojo tik dėl kūno rengybos.

Kai Bartonui buvo 44 metai, jis stebėjo meistrų mylią vidurinės mokyklos trasoje, kur varžėsi kiekvienos komandos treneriai. Įkvėptas tų lenktynių ir smalsus, ar gali nubėgti trumpiau nei penkias minutes mylią, jis pradėjo treniruotis su vidurinės mokyklos trasų komanda, kurią treniravo jo žmona, ir nubėgo 4:40. Tada, po metų, būdamas 45 metų, jis nubėgo 4:32. Jo buferis niekada jo nesulėtino. „Pirmus kelerius metus skaudėjo, kai vėl pradėjau treniruotis, bet dabar to nebėra“, – sako Bartonas.

4:32 mylios pakako, kad 2013 m. buvusį Bartono koledžo trenerį Chicką Hislopą ištrauktų iš pensijos. „Jis pasakė: „Eime, padarykime tai, kas niekada nebuvo padaryta“, – sako Bartonas. "Tai mane sukrėtė." Jiedu pradėjo siekti pasaulio rekordų 45–49 metų amžiaus vyrų grupėje. Netrukus Bartonas laimėjo. Jis iškovojo vyrų 45–49 mylių uždarose patalpose rekordą su 4:16.84, aplenkdamas ankstesnį geriausią rezultatą beveik keturiomis sekundėmis. Po metų jis pasiekė vyrų 45–49 pasaulio rekordus uždarų patalpų 3 000 metrų ir 3 000 metrų kliūtinio bėgimo rungtyje, o pastarasis buvo geriausias 30 metų trukęs laikas.

Nepaisant šių įrašų, Bartonas neišvengė visų neišvengiamų senėjimo šalutinių poveikių. Tarp rekordinių lenktynių 2013–2014 m. jis susidūrė tik su nedidelėmis bėgimo traumomis, tačiau po kliūtinio bėgimo pasaulio rekordo nukrito ratai. Per penkerius metus Bartonas atskyrė petį, susilaužė pėdą, sulaužė pirštą, suplėšė keturratį, vėl susilaužė pėdą ir per keistus nelaimingus atsitikimus patyrė daugybę smegenų sukrėtimų. „Kelyje aš sulaužiau daugiau kaulų nei rekordų“, - sako Bartonas. „Tai buvo klaidų komedija, kuri sukėlė daug abejonių. Bet galiausiai mes su Hislopu supratome, kad treniruojuosi taip pat, kaip mokydamasi koledže, ir tai nebepadės.

Bet tai tiesiog daro Bartonas: jis įprato bėgti greičiau, nei turėtų bėgti bet kuris jo amžiaus vyras.

Pastaraisiais metais abu vyrai pakeitė savo požiūrį į Bartono amžių, šį kartą siekdami pasiekti mylios pasaulio rekordą 50–54 metų amžiaus grupėje. Hislopas pradėjo riboti savo savaitės ridą, sumažindamas nuo 60 mylių iki 50, ir sumažino sunkių treniruočių skaičių nuo trijų kartų per savaitę iki dviejų per savaitę. „Mes skyrėme daugiau poilsio ir tai padarė viską“, – sako Bartonas. Jo treniruotės sustiprėjo, kai šiemet jis artėjo prie „Music City Distance Carnival“Nešvilyje, Tenesio valstijoje, lenktynių, kurias Bartonas skyrė savo bandymui pasiekti pasaulio rekordą. „Tikrasis pasaulio rekordas nebuvo toks skausmingas“, - sako Bartonas. „Tačiau mokymas tam kartais buvo nepakeliamas.

Sunkus darbas atsipirko. Birželio mėnesį Bartonas susidūrė su Shane'u Healy, buvusiu Airijos olimpiečiu, kurį lenktynių organizatoriai atskraidino specialiai siekti pasaulio rekordo. Bartonas Healy įveikė daugiau nei trimis sekundėmis.

Bartono darbo etika yra įspūdinga, bet dar įspūdingiau yra jo sugebėjimas susikaupti kovojant su traumomis, dėl kurių jis keltų mėnesius iš eilės. Pasak Bartono, motyvacijos palaikymo gudrybė yra žinoti, kodėl iš pradžių bėgate. „Kai nesiekiau rekordo, man nepatiko treniruotės“, – sako Bartonas. „Tačiau kai turėjau tikslą, pakankamai didelę priežastį, visi sunkūs dalykai kelyje yra įveikiami. Tiek daug žmonių sutelkia dėmesį į „būti geriausiais, kokie tik galime būti“, bet tai stulbina. Tobulėjimas yra kažkas, ko galime pasiekti visi. Daryk viską, ką gali šiandien, o rytoj – šiek tiek geriau.

Ir tiesa, kad Bartono rytojus atrodo šviesus. Jis neplanuoja gyventi iš savo keturių pasaulio rekordų. Vėliau šį mėnesį jis bandys įveikti vyrų 50-54 pasaulio rekordą 3 000 metrų kliūtinio bėgimo rungtyje. Po to jis pradės siekti kai kurių 55–59 metų amžiaus grupės rekordų. „Jei nudegimas vis dar yra, o ant stalo yra M55 įrašų, kažkas turi juos gauti. Kodėl ne aš?"

Rekomenduojamas: