2024 Autorius: Graham Miers | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-25 08:33
Aš bandžiau nešti vandenį visais įmanomais būdais. Manau, kad ši įranga veikia geriausiai.
Tobulame pasaulyje kasdien išeičiau už durų 6 val. vėsiam rytiniam bėgimui. Tai niekada neįvyksta. Vietoj to aš praleidžiu tą laiką maitindamas ir linksmindamas savo vaikus, vedžiodamas šunis, vaikydamasis terminų, rengiu susitikimus ir tvarkydamas daiktus namuose. Kol pagaliau esu laisvas, dažniausiai būna 16 val. Tai reiškia, kad jei noriu sportuoti vasarą, turiu susidurti su degančia saule ir temperatūra, kuri dažnai svyruoja nuo 90 iki 95 laipsnių čia, Albukerke, Naujojoje Meksikoje.
Žinau, kad ištirpsiu, jei išbūsiu per ilgai, todėl bėgimą riboju iki 30 ar 45 minučių. Taip pat geriu vandenį, pripildytą elektrolitų, kad išlikčiau hidratuotas. Būdamas pavarų tikrintojas, išbandžiau savo dalį pakuočių, rankinių butelių ir vandens nešiojimo sistemų, tačiau mano absoliutus mėgstamiausias yra CamelBak Flash Hydration Belt.
Man patinka, kad „Flash“suteikia pridedamo buteliuko svorį apatinei nugaros daliai. Nesu didelė rankinių nešiklių gerbėja, nes jos trukdo man bėgioti. Taigi, nors aš turiu siekti gėrimo ant šio diržo, tai niekada nekyla problemų, nes butelis yra pakreiptas į viršų ir jį lengva rasti. Nedidelis elastinis dirželis laiko jį vietoje, todėl jį lengva nuslysti ir uždėti viena ranka.
Rekomenduojamas:
Ar dėl purvo bėgimų galiu susirgti?
Jei jūs ar jūsų mama naršėte internete, galbūt radote tokių istorijų kaip ši apie vaikus Luizianoje, užsikrėtusius E. coli
„Gear Junkie“: kalnų dviratis su diržu
Stephenas Regenoldas praėjusių metų liepą, kai Gregas Martinas nuriedėjo per finišo liniją ir laimėjo 2009 m. vieno greičio pasaulio čempionato dviračių lenktynes Kanmore
Grandinės pašalinimas naudojant dviračius su diržu
Norite atsikratyti dviračio grandinės tatuiruotės ant savo kojos? Pažiūrėk
Susipažinimas su bėgimu po ilgos žiemos
Katie Arnold pastaruoju metu gana tyliai kalba apie bėgimą, bet ne todėl, kad nebėgo. Ji atstatinėja
10 smagių bėgimų, kad galėtumėte užsiregistruoti šią vasarą
Pripažinsime: kartais verta prisirišti prie lenktynių be laiko tikslų, be puošnios įrangos ir be nerimo